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Certificazioni e Titoli di Studio

Diploma di laurea I.S.E.F. della Lombardia
Votazione 110/110 e lode

Tesi in medicina dello sport
Titolo: Lesioni capsulo legamentose del ginocchio con particolare riferimento alla ginnastica artistica.
Relatore: prof. Lanzetta

  • Certificazione internazionale Pilates based matwork Michael King (UK)

  • Certificazione internazionale Pilates intermediate matwork Michael King (UK)

  • Certificazione internazionale Polestar Pilates Education matwork

  • Certificazione internazionale Polestar Pilates Education studio

  • Mentorship program di Polestar Pilates italia

  • Studio comprehensive Polestar Pilates

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Un appeal irresistibile per chiunque si avvicini a questo metodo  messo a punto dal tedesco Joseph Pilates che è molto più di un  programma di esercizi.
 Pilates è una tecnica di allenamento del corpo pensata e  concepita per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, aiutare  a mantenere l’equilibrio tra corpo e mente per assicurare  l’esecuzione precisa dei movimenti e raggiungere una postura  corretta. 

 

 “Il Pilates sviluppa la vitalità fisica, rinvigorisce la mente ed  eleva lo spirito.”

 Lilli Forte
 Studio LF

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